Psicologa e Psicoterapeuta a Reggio Calabria

Psicologa e Psicoterapeuta

Chi sono

Mi chiamo Deborak D'Antoni, sono una Psicologa Clinica abilitata e iscritta all'Albo dell'Ordine degli Psicologi della Calabria con n.1745. Sono una Psicoterapeuta ad approccio Pluralistico Integrato, specializzazione avvenuta presso la scuola quadriennale in psicologia clinica di comunità e psicoterapia umanistica integrata, ASPIC di Roma.

Vedo il mio lavoro come un viaggio verso mete inesplorate, arricchenti, profonde, in cui il potenziale che ciascuno di noi possiede viene pian piano emergendo insieme a tutte le risorse spesso bloccate in partenza a causa di vecchie o recenti ferite. L'obiettivo del mio lavoro è quello di offrire uno spazio protetto, accogliente e non giudicante, in cui poter "pensare insieme" tenendo conto dell'unicità delle emozioni, dei desideri, dei bisogni, dei vissuti e delle aspettative di ogni persona.

"Amo le storie, quelle vissute, e chi decide di volersi bene chiedendo aiuto. Lo trovo un atto di coraggio e di fiducia profonda. Credo sia questo uno dei miei punti di forza: autenticamente riesco a sentire con facilità il mondo dell'altro, sintonizzarmi mi viene naturale."

Le mie passioni oltre la psicologia

Sono una lettrice e una scrittrice spassionata: amo ascoltare e raccontare storie e mi sono occupata per alcuni anni di Animazione alla lettura, Scrittura Creativa, Recensioni di Libri e Presentazione di Scrittori all'interno di alcuni circoli culturali della mia città. Sono appassionata di Albi Illustrati. Dal 2022 sono anche madre di due bimbe meravigliose che hanno aggiunto alla mia pratica clinica la profondità emotiva che ogni giorno scava dentro di me attraverso l’esperienza costante che la maternità porta con sé.

Professione e Crescita

Vivo e lavoro a Reggio Calabria. Sono follemente innamorata del mio lavoro, che svolgo con cura e attenzione, sia con gli adulti (singoli, coppie e gruppi) che con adolescenti. Sono una persona in continua crescita ed esplorazione, aperta al cambiamento, positiva, solare, ottimista. Mi piace prendermi cura con responsabilità e delicatezza e amo ricordare e ricordarmi che non solo "Faccio la Psicologa", ma "Lo Sono Anche".

Sono in continua formazione per garantire a me e a chi decide di darmi fiducia sempre il massimo della professionalità. Credo tanto nel cambiamento, nella possibilità di stare bene e "nell'imparare a essere felici" che nessuno ci insegna. So molto bene cosa significa essere “un paziente” essendolo stata io per prima.

Un luogo sicuro

Il mio studio

Nel mio studio ho creato uno spazio pensato per accogliere le persone in un'atmosfera serena, armoniosa e autentica. Desidero che chi entra possa sentirsi fin da subito a proprio agio, accolto e libero di esprimere il proprio mondo interiore senza giudizio.

L'ambiente è curato con particolare attenzione alla bellezza e al benessere: le opere d'arte presenti nello studio non rappresentano soltanto un elemento decorativo, ma fanno parte della mia visione del lavoro terapeutico. Credo infatti che psicologia e arte condividano la capacità di dare voce alle emozioni, favorire la riflessione e aprire nuove possibilità di comprensione di sé.

Nel mio approccio, la psicoterapia e la dimensione artistica si incontrano in uno spazio che valorizza l'ascolto, la sensibilità e la creatività come risorse importanti nel percorso di crescita personale.

Aree di intervento

Di cosa mi occupo

Mi occupo di crescita personale e crescita post traumatica. Negli anni ho approfondito e continuo ad aggiornarmi costantemente nell’area del Trauma e della Dissociazione.

Aiuto le persone ad affrontare e superare difficoltà ed eventi traumatici, a tirar fuori le proprie risorse e a credere di più in se stesse.

Spesso le persone non credono in se stesse, si svalutano e si criticano; a volte lo fanno in automatico senza neanche accorgersene. Spesso non riescono a vedersi per quello che sono, non riescono ad apprezzarsi e a valutarsi positivamente, magari perché non si sono sentite viste, riconosciute o apprezzate nel corso della loro vita e non hanno imparato a farlo con se stesse.

Se hai o pensi di avere dei problemi riguardo a uno dei seguenti temi, posso aiutarti:

traumi piccoli o grandi
ansia
autostima
depressione
dipendenza affettiva
solitudine e problemi relazionali
storia di abusi subiti nell’infanzia
problemi di lavoro
disturbi della sfera sessuale
cambiamenti di vita recenti
disturbi della personalità
Lutti

Lavoro in questo campo da più di dieci anni. Il mio stile è accogliente, interattivo e pratico. L’obiettivo centrale è che tu possa portare dei miglioramenti nella tua vita nel rispetto dei tuoi tempi. Insieme potremo scoprire quali sono i tuoi bisogni, le tue risorse e cambiare le condizioni che ti hanno portato a chiedere l’aiuto di uno psicoterapeuta.

Da me potrai aspettarti:

Un luogo confortevole
Rispetto e assenza di giudizio
Empatia
Collaborazione per ottenere i tuoi obiettivi
Una relazione interattiva
Una comunicazione chiara
La fatturazione delle sedute

Come Lavoro

Il mio metodo

Ogni psicologo, in base al suo modo di essere e di pensare e al percorso formativo che ha intrapreso, sviluppa un suo metodo fatto di teorie e strumenti d'intervento specifici dei quali si serve all'interno del suo lavoro.

Approccio Pluralistico Integrato

Il mio metodo prevede l'utilizzo di differenti tecniche derivanti da approcci diversi. In particolar modo, utilizzo tecniche Umanistiche, Gestaltiche, Cognitivo-Comportamentali e Psico-Corporee.

Partendo dal presupposto che non esistono "ricette preconfezionate" valide per tutti e sempre, e che la natura umana è complessa (fatta di emozioni, pensieri, corpo e azione), questo metodo si basa sull'idea che è impossibile intervenire su una di queste variabili senza coinvolgere le altre.

L'intervento terapeutico va svolto "su misura" in base all'unicità della persona: per tale motivo il ventaglio di tecniche a disposizione è molto ampio.

Modello Umanistico Esistenziale

Di questo modello condivido profondamente l'empatia, il rispetto, l'accoglienza, l'importanza data all'ascolto senza giudizio e la fiducia nella naturale tendenza all'autorealizzazione insita in ognuno di noi.

Modello Gestaltico

Mi piace l'importanza data al qui e ora (bisogna vivere e sentire il presente), all'essere consapevoli (solo se prendiamo atto di una situazione possiamo modificarla), e al non cercare idoli (non accettare un "dover essere" imposto da altri).

Apprezzo la differenza tra la realizzazione del sé e la realizzazione dell'immagine del sé: se per proteggere la nostra immagine recitiamo continuamente un ruolo, il messaggio implicito è che non abbiamo il diritto di esistere così come siamo.

Inoltre, vedo il dolore come campanello d'allarme (l'organismo ci segnala che ha bisogno di cambiare perché non è in equilibrio), il cambiamento come l'unica costante, e credo nel concetto di connessione: esiste un ritmo nell'universo al quale tutti siamo soggetti per il solo fatto di esistere.

Modelli Cognitivo-Comportamentali e Psico-corporei

Di questi approcci applico l'efficacia di alcune tecniche specifiche, il rigore metodologico e, soprattutto, il fondamentale coinvolgimento del corpo all'interno del processo di guarigione.

Formazione Continua

Al mio metodo di base, sviluppato all’interno della scuola di Psicoterapia, ho negli anni aggiunto con uno studio costante diverse altre specializzazioni cliniche:

Terapeuta EMDR (Secondo livello)
Esperta in Trauma e Dissociazione (Teoria delle parti, TIST – J. Fisher)
Terapeuta Polivagale (Metodo Pirep)
Compassion Focused Therapy - CFT (Secondo livello)
Terapeuta Sensorimotor (Primo Livello)
Terapeuta TMI Expert
Terapeuta di Coppia (Metodo Gottman e Flash Technique)

Come Funziona

Domande Frequenti sulla Terapia

Non è necessario avere una patologia conclamata per iniziare un percorso. Spesso le persone si rivolgono a me quando sentono di aver perso il proprio equilibrio, quando attraversano un momento di crisi (lutto, separazione, difficoltà lavorative) o semplicemente quando sentono il desiderio di conoscersi meglio. Se una difficoltà interferisce con la qualità della tua vita quotidiana, è il momento giusto per parlarne.

Il primo incontro è uno spazio di accoglienza e conoscenza reciproca. Il mio obiettivo principale è ascoltare la tua storia e comprendere la tua richiesta di aiuto. Sarà anche l’occasione per te per capire se ti senti a tuo agio con me e con il mio modo di lavorare: la sintonia è la base fondamentale di ogni percorso.

Significa che la mia formazione mi permette di utilizzare strumenti e tecniche provenienti da diversi orientamenti psicologici (cognitivo, dinamico, umanistico, ecc.). Non applico un metodo rigido valido per tutti, ma scelgo insieme a te, in base alla tua unicità e al problema specifico che porti, quali strategie sono più utili per favorire il tuo benessere.

La durata non è predefinita. Dipende dagli obiettivi che vogliamo raggiungere insieme e dalla complessità della situazione. Alcune problematiche possono richiedere tempi brevi, altre un lavoro di esplorazione più profondo. Valutiamo periodicamente l'andamento del percorso per assicurarci che tu stia andando nella direzione desiderata.

Sì, la ricerca scientifica conferma che la psicoterapia online è efficace tanto quanto quella in presenza. L'importante è garantire uno spazio privato e tranquillo durante la videochiamata. Molti pazienti apprezzano la flessibilità e il comfort di poter svolgere la seduta dal proprio ambiente domestico.

Assolutamente sì. Il rapporto tra psicoterapeuta e paziente è tutelato dal segreto professionale (Art. 11 del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani). Tutto ciò che ci diciamo all'interno dello studio o durante la videochiamata resta strettamente riservato.

Puoi contattarmi tramite il mio numero telefonico, il form sul sito o via email. Ti risponderò nel più breve tempo possibile per concordare insieme giorno e orario della prima seduta.

“

Ci sono incontri che ti cambiano la vita, e quello con la mia psicoterapeuta è stato uno di questi. Mi ha accolta in momenti difficili per me e, con un’umanità rara e una competenza profonda, è riuscita a starmi accanto senza mai giudicare, ma con una presenza calda, sicura, costante. Mi ha aiutata a rimettere insieme i pezzi, a trovare parole dove prima c’erano solo silenzi e sofferenza. Non dimenticherò mai quanto mi abbia aiutata. Le sarò sempre grata, con tutto il cuore.

Valeria

Ho avuto la fortuna di trovare una professionista altamente competente ed empatica, ha dimostrato una profonda comprensione verso la mia persona, creando un ambiente sicuro durante i nostri incontri. Oltre alla sua professionalità ha dimostrato anche una grande gentilezza nel trattare con me. Mi sono sentita ascoltata e compresa. Consiglio vivamente questa dottoressa a chiunque stia cercando una professionista competente. Sono grata per l’aiuto che mi ha offerto.

Sarah

Professionista eccellente, dotata di empatia e capacità straordinarie. Non posso fare altro che consigliarla a chiunque voglia prendersi seriamente cura di se stesso.

Giuseppe

Ho trovato un posto sicuro dove confessare me stessa, senza venir giudicata o scombussolata dall’azione delle parole sbagliate. Non si può raccontare la propria storia a tutti, a volte basta raccontarla solo a una persona... quella giusta. Ha delicatezza fino in fondo all’anima e un’intima bellezza con professionalità infusa. Il tempo passato con lei è l’esempio per eccellenza che pian piano si può cambiare.

Anna

Deborak è una di quelle uniche e rare persone che ti cambiano la vita. Recensirla in un commento con un paio di righe sarebbe troppo riduttivo. Se vuoi Rinàscere, non troverai persone migliori di lei.

Angelica

Lascia una recensione